Verantwoord Gokken

Introductie

Gokken moet altijd worden beschouwd als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. Online casino's bieden plezier en afleiding, maar het is belangrijk om dit activiteit altijd onder controle te houden. Speel alleen met geld dat u zich kunt permitteren om te verliezen.

Leeftijdsverificatie

In Nederland is gokken alleen toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat u deelneemt aan online gokactiviteiten. Minderjarigen worden sterk geadviseerd om niet deel te nemen aan gokactiviteiten.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Herken de volgende signalen die kunnen duiden op probleemgokgedrag:

• Het verhogen van inzetten om dezelfde spanning te bereiken
• Pogingen om verliezen terug te winnen (chasing losses)
• Gokken met geld dat bestemd is voor essentiële uitgaven zoals huur of voedsel
• Het verbergen van gokactiviteiten voor familie of vrienden
• Moeite hebben met het stoppen of beperken van gokactiviteiten
• Afname van interesse in andere hobbies of activiteiten
• Gokken als manier om problemen te ontsnappen of spanning af te bouwen
• Schulden maken of geld lenen om te kunnen gokken
• Liegen over de hoeveelheid tijd of geld die aan gokken wordt besteed

Als u één of meer van deze signalen herkent, overweeg dan onmiddellijk hulp te zoeken.

Zelfhulpmiddelen

Veel online casino's bieden tools om u te helpen uw gokgedrag onder controle te houden:

• Inzetlimieten: Stel een dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse limiet in voor uw inzetten
• Verlieslimieten: Bepaal een maximum bedrag dat u bereid bent te verliezen
• Reality checks: Activeer herinneringen om u op gezette tijden op de hoogte te stellen van hoe lang u gokkt
• Zelfuitsluiting: Sluit uw account uit voor een bepaalde periode of permanent
• Sessielimieten: Stel een maximale speelduur in per sessie
• Pauzes: Neem regelmatig pauzes en gok niet voortdurend

Maak altijd gebruik van deze functies als onderdeel van uw verantwoorde gokstrategie.

Ondersteuningsorganisaties

Als u hulp nodig heeft met probleemgokken, kunt u contact opnemen met de volgende organisaties:

Nederland

• Verslavingsbestrijding: Bel het landelijk steunpunt Verslavingszorg op 085 - 111 2222 of bezoek www.landelijksteunpunt.nl
• GOKDEELNEMERS ANONIEM (GDA): Nederlandse zelfhulpgroep voor mensen met gokproblemen - www.gokdeelnemersanoniem.nl
• Centrum voor Verslavingszorg: Lokale hulp en counseling beschikbaar in uw regio

Internationale Ondersteuning

• Verenigde Koninkrijk: GamCare - www.gamcare.org.uk | GamStop - www.gamstop.co.uk
• Australië: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
• Canada: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
• Verenigde Staten: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
• Duitsland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung - Kostenlose Beratung zum Thema Glücksspielsucht

Zoek Hulp

Als u merkt dat u moeite hebt met gokken, wacht niet en zoek onmiddellijk hulp. Er is geen schaamte in het zoeken van ondersteuning. Professionele hulpverleners zijn beschikbaar om u te assisteren bij het overwinnen van probleemgokken.

Uw welzijn is het belangrijkste. Neem contact op met een van de bovengenoemde organisaties vandaag nog.